白承恩和王炳二人见江洋的态度坚决，只好离开。

临走前，白承恩还是嘱咐江洋要注意自己的身体。

江洋痛快应声。

随后目送两人离开训练场馆。

当他们消失在门口的瞬间，他的脸上再次恢复冷漠。

缠绕好手上的纱布，转身。

“继续。”

自从来到这个世界以后，江洋就从未停止过对身体的训练。

拥有一个时刻清醒的大脑和野蛮的体魄，是他要求自己的硬性条件之一。

无论是刮风打雷或是下雨，无论他第二天有多么重要的事情要做，他都会在每周的周四给自己的体能来上一次透支训练。

所谓透支训练，其实就是突破极限的一种训练方法。

如力量，速度，抗击打能力，以及体能的耐久力。

最初，他的陪练一直是祖胜东。

那个曾服役于特殊作战部队的男人拥有一套独特的训练方式，让江洋在每周的训练过后都要有两三天的恢复时间。

江洋的胳膊，腿，甚至于每一寸皮肤，每年都有一半的时间是在疼痛中度过的。

医生曾告诉过江洋，他过早的白了头发，不仅是跟他每天大量的操劳和神经紧绷有关系，更是跟这些反科学的训练方法有着脱不开的干系。

为此，医生甚至警告江洋，这种训练需要加以克制，最好是停止。

不然，这很有可能让他得上猝发性疾病，那就得不偿失了。

但，这些话很快就被江洋抛之于脑后。

作为江洋的私人护理医学团队，很快把这种情况汇报给了白承恩，白承恩也很快告诉了祖胜东。

祖胜东很快为江洋调整了训练方案，并嘱咐了王炳去严格监护。

这才有了今天这一幕。

可是在这些年已经习惯了这套训练体系的江洋，根本停不下来，也听不进别人说的那些话。

尤其是在得知板寸死亡以后，他在训练上面开始更加的变本加厉。

负重引体向上200组，侧踢腿击移动靶左右各200组，前后击拳、肘击、侧蹬、跃膝击打等各项目高达500有效次数，随后在经过短暂的休息后，开始在擂台上与格斗选手进行肉搏车轮战。

直到他倒在地上再也动弹不得为之，才算结束当天的训练。

每次训练，台下的医疗团队都会变得非常紧张。

今天也不例外。

白承恩和王炳离开以后，几个穿着白色大褂的医护人员立刻又把心脏提到了嗓子眼。

而此时的江洋，在击溃了最后一个持靶陪练后，也弯腰钻进了八角笼中。

健康强硕的身躯，挺拔的身材与那满头的白发形成了鲜明的对比。

汗水肆虐而下，滴滴落在八角笼里的地板上。

迎上去的，是一个二十岁出头，处于黄金年龄的综合格斗职业选手。